Kaipaatko työyhteisöösi merkityksellistä TYHY-toimintaa, joka tukee jaksamista, palautumista ja yhteisöllisyyttä? Musiikkiterapeuttinen työskentely on vaikuttava ja helposti lähestyttävä tapa vahvistaa työhyvinvointia – se tarjoaa lempeän ja voimaannuttavan hetken musiikin, rentoutumisen ja luovan ilmaisun parissa.

Räätälöidyt työpajat voivat sisältää mm. musiikin kuuntelua, soittamista, laulua, liikettä, keskustelua, rentoutus- ja hengitysharjoituksia sekä mielikuvatyöskentelyä. Luova ja osallistujalähtöinen työskentely auttaa purkamaan kuormitusta, vahvistaa läsnäolon taitoa ja tukee arjessa jaksamista. Osallistujat saavat käyttöönsä konkreettisia työkaluja palautumiseen, stressinhallintaan ja oman hyvinvoinnin edistämiseen.