Musiikkiterapiassa tavoitteena on ymmärtää itseään paremmin ja löytää keinoja kohti parempaa oloa.

Musiikki kannattelee, rohkaisee ja auttaa sinua löytämään keinoja jaksamiseen. Terapiassa työskentelemme juuri sinulle sopivalla tavalla – kuunnellen, soittaen, laulaen tai vaikka piirtäen ja kirjoittaen oman lempimusiikkisi mukana.

Musiikkiterapiassa omalle ololle ei aina tarvitse löytää sanoja. Terapiassa voit turvallisesti tutkia omia ajatuksia, kokemuksia ja fiiliksiä - ilman kiirettä ja vaatimuksia. Kaiken äärellä saat olla oma itsesi, edeten omassa tahdissasi ja omalla tyylilläsi.